美丽文字适合小孩感冒时的食谱？
感冒的时候应该身体是比较虚弱，而且胃口比较差，可以吃点小米粥，玉米粥，煮粥之类的，吃得尽可能清淡一点，感冒期间孩子的消化能力是不行的，而且在感冒的时候，如果感冒越重，对生长发育影响也越重，感冒期间，生长发育的速度是减慢的，甚至有的孩子干脆就停止生长了，其实孩子平时吃的食物里头20~30%是供生长发育需要的。
感冒发烧可以多吃什么食物
感冒发烧可以多吃以下的食物：洋葱，大蒜，南瓜，生姜，葱白等，这些对感冒好。
1、洋葱
洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。
2、大蒜
大蒜是饮食中不可缺少的调味品，大蒜内含“硫化丙烯”的辣素，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。
3、南瓜
南瓜既可以作为菜也可以当粮食，南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。
4、生姜
性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒风寒感冒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。
5、葱白
性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。
经常感冒是抵抗力差，该吃什么食物可以增强免疫力，
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- 要想少感冒给你推荐几种食物氦缉份垦莓旧逢驯抚沫:山药，白薯，百合，白菜，银耳，木耳，黑米，芋头，冬瓜，南瓜，梨，苹果，猕猴桃，还可以多喝柠檬水。要注意忌辛辣和羊驴狗肉。
吃什么食物可以治感冒
- 吃苹果，橙子都可以，补充维C是关键。平时多喝水，注意保暖
吃什么食物可以治感冒
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感冒发烧过后可以吃些什么食物？
- 清淡的，粥不错
