美丽文字决明子能长期泡茶喝吗？有副作用吗？
是可以泡茶喝的，但并不能够长期泡水喝。决明子可以清肝明目，具有缓泻降压以及降脂的效果，长期泡水喝会造成腹泻或体虚寒症状出现，若是有便秘或失眠症状会对此药物产生依赖性。因此若身体有不适，及早到医院就诊，遵医生嘱咐采取治疗措施以及药物治疗。
决明子泡水喝可以减肥吗
1、决明子泡水喝是可以起到减肥瘦身目的，决明子泡水喝是能够加快人体里面脂肪的消耗，能够加快人体肠道蠕动。
2、不仅仅能够起到减肥瘦身的作用，决明子泡水喝还有非常好的养生保健功效，决明子泡水喝可以有效的预防和缓解便秘疾病症状，决明子泡水喝的功效和作用是非常广泛的。
山楂5片+决明子5g+玫瑰5朵泡水喝可以减肥吗?
- 山楂5片+决明子5g+玫瑰5朵泡水喝可以减肥吗?
- 建议：合理饮食，尽量不要吃油腻食品，多吃蔬菜有利于健康，早上起来喝杯盐水，再去跑步，晚上先吃饭，吃完饭休息半旦恭测枷爻磺诧委超莲小时后，在去马路慢跑，尽量跑给一两个小时回去后，在按摩推拿自己肥胖的部位，弄完再去洗个热水澡，然后休息一会儿，就睡觉，尽量早点睡，这样坚持下去，肯定会瘦下去，不瘦的话，那就是你自己喝水都会胖的，这就没办法了。望采纳！！！！！！
决明子可以泡水喝吗？
- 我在网上看的是将决明子.山楂.甘草煮水，再将陈皮加入泡一会，这种茶可以消脂排毒。可我觉得每天煮水太麻烦了，可以直接将这4种药材泡水吗？还有这种效果吗？要泡多久？
- 可以泡水喝，有一定效果。我姐生孩子后就这样泡，加上锻炼，如骑车，散步，慢跑。一个多月减了20斤左右。开水泡10分钟左右就行了。
有没有懂中医的朋友知道荷叶，决明子，山楂，玫瑰茄，重瓣红玫瑰以什么比例，多少克来泡水喝可以减肥？
- 感谢
- 最健康、最有效的减肥方法就是有氧运动＋适当节食。减肥要有效果必须做到两个方面：一是有氧运动；一是适当节食。二者缺一不可。减肥效果如何，一是要看你有氧运动的消耗有多少；二是你每天的吸收有多少。消耗的多，吸收的少，就会瘦，这是基本的道理。先说吸收，吸收就是从你每天的进餐、零食、饮料等中吸收，一般来说，吃的越多，吸收的就越多，因此，想要减肥，必须控制进食量，如果做不到，什么也别谈！再说消耗，我们知道人消耗的能量一般包括这么几个方面：一是基础代谢，就是维持生命的消耗，通俗来说就是你躺着不动，一天也会消耗能量，这个能量消耗就叫基础代谢；二是一天中的工作、学习、游玩等等的消耗；三是运动。运动，特别是有氧运动可以消耗大量的能量。有氧运动是指连续运动的时间不少于半小时的快走、慢跑、游泳、爬山、打篮球、踢足球、骑自行车等。 最后强调一点，运动减肥贵在坚持，持之以恒你会收所收获。
