“想太多”，可以毁掉你

毁掉一个人，很简单，就是让他“胡思乱想”。
一件芝麻小事，想来想去就变成了不得了的大事，想来想去就生闷气，想不通就会责怪自己，想歪了就把人生路也走歪了，想得寝食不安，没有一天好日子。
“人生不如意事常八九”，只要你愿意去想，总是有这样那样的事情，都会很烦恼。有些事情，本来已经慢慢放下了，淡忘了，忽然想起来，就再一次浮现在眼前了，让自己的情绪，顿时乱成了一团麻，理不清，越理越乱。
“想太多”，就是一块心病，可以毁掉你。一两天胡思乱想，你还能扛得住，要是一年两年都胡思乱想，你就真的扛不住了，整个人就崩溃了。
古时候，有一个“杞人忧天”的故事。杞国有一个人，总是担心天会塌地会陷，别人给他解释，告诉他天不会塌，他就担心地会陷下去。这个故事告诉我们，那些毫无意义的担忧，其实是“庸人自扰之”，是作茧自缚。
无独有偶，我的同事赵佶，总是担心自己的婚姻不牢固，家庭也会失败。我们都劝赵佶，你的婚姻已经很幸福了，不要担心。但是赵佶不信，他常常是“疑神疑鬼”，怀疑自己的妻子有了婚外的爱情。
有一天，赵佶的妻子去杭州出差，趁工作之便，去了西湖一趟。妻子把西湖的美景拍下来，发到了朋友圈里。赵佶看了朋友圈，马上打电话给妻子，质问她是和谁一起去了西湖，那些照片到底是谁拍的。妻子说：“我们五六个同事在一起，大家互相拍照。风景很美，要不然，下次我们一家人都来这里旅游？”
无论妻子怎么解释，赵佶就是不相信妻子的话，要妻子发位置，拍小视频证明自己的位置，要她把身边的每一位同事，都叫过来，拍一张带日期的合影。赵佶固执地认为，妻子借出差的时间，和以前的男朋友去旅游了。
妻子从杭州出差回来，赵佶刚刚要质问妻子，妻子不容分说，把一张离婚协议书交到了赵佶的手里。虽然，他们两个人没有离婚，但是距离离婚那一天，越来越近了。
夫妻在一起，两个人总是疑神疑鬼的，就失去了信任，以后的日子，就是富得流油，都不是好日子。信任是爱情的基础，一旦失去了，爱情就是“空中楼阁”。
所有的“疑神疑鬼”，追根溯源，就是想太多，胡思乱想。把对方想象成了一个有婚外爱情的人，想成了一个对家庭毫无责任心的人，想到了以后离婚的事情，把对方所有的缺点，都想起来了。“想多了”，毁掉爱情，毁掉家庭。
常常有读者问我：“不想上班了，也不想和别人打交道了，活得很累，以后要怎么办？”也有读者说：“就是心累，找不到可以好好说话的地方，也不想说话。”
所有的累，就像漂浮在水面的浮萍一样，没有根，只是随波逐流，到底要漂到哪里，自己说了不算。当你很累的时候，所有的事情，都想放下，都不想去管了，可是你却和自己的想法“背道而驰”，你始终都放不下。
过去的爱情，真的很美，婚外的爱情，更美，但是都不现实，只是让你每天都在思念的痛苦之中，想来想去就成了一个“心结”，把自己的好心情都“堵住了”。多少人，因为思念一个人，每天都闷闷不乐，但是又没有办法改变现状。爱一个人，进一步舍不得，放手也不能，还不能对任何人说。
过去的错误，已经错了，你不能“将错就错”，还想着去改变，结果就是无法改变，甚至连挽回的余地都没有。你的想法，让自己一直生活在过去的某个时间段。你用过去的错误，来惩罚现在的自己，来迷惑未来的自己。
过去的成绩，你每天都想着，沾沾自喜，逢人就说。你一直炫耀自己的成绩，忽然发现身边的人，越来越不认同你的成绩，从当初为你鼓掌，变成了躲着你，你就真的想不通了，还觉得大家是嫉妒你，见不得你好。想起来就怄气。
“明天和意外，到底哪个先来？”你也在想，就把未来也想成了一团糟，你就是没有“活在当下”。你无形之中，给自己画了一个圈，还不愿意走出来。
想太多，就会心累，就是不做事，也会气喘吁吁。你也许是和过去的烂人烂事纠缠不清，也许是过分的担心未来，你的焦虑感太强了。
“想太多”，可以毁掉人际关系。你和朋友在一起，但是朋友的话，你都觉得有“嫌疑”，你一直都有戒备心。朋友之间互不信任，你的朋友就会疏离你。你的同事，本来是 帮你，但是你觉得同事别有用心，你就会把同事关系搞砸。亲戚之间相处，你总是把一些破事记得很清楚，导致亲戚也不来往了。
“想太多”，可以毁掉健康的身体。一个人总是生闷气，身体也会垮掉。比方说，一个人生气的时候，一天都不吃饭，睡觉也不踏实，消耗了自己的健康，还得了心病。
“想太多”，就会滋生欲望。你每天都想着赚钱，想到自己要中大奖，但是你几十岁的人了，还是穷人一个，理想和现实的落差，狠狠地打击了你。你越不甘心平凡，你越滋生欲望，你的心，被困住了。
“想太多”，就容易钻牛角尖。比方说，一件事情，本来和你没有关系，但是你“打破砂锅问到底”，就是别人告诉了你，你还是一知半解，想要继续追问，一些细节方面的事情，你还是不清楚。到头来，一件小事，困扰了你很久，你就是在浪费时间。
人这一辈子，最好的活法，就是“一念放下，万般自然”，放下所有的杂念，顺其自然过日子。
人这一辈子，除了生死，一切都是小事，不值得你想七想八，何必作茧自缚？
作者：布衣粗食。
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文中配图来源网络。