美丽文字网友提问：
肉苁蓉怎么吃好？
优质回答：
泡酒法
肉苁蓉50克，淫羊藿100克，好白酒2斤。将前二药洗净浸入酒中封严，10日后饮用，每日3次，每次1小杯。功用：补肾壮阳，治疗肾阳虚的阳痿、宫寒不孕、腰膝酸痛、虚寒带下等症
豆豉肉苁蓉汤
取锅加水500毫升，入肉苁蓉用文火煎1小时，待药汁煎至约300毫升时，用纱布滤去药渣，汁入干鱼片，煮成汤。
豆豉压碎，萝卜、小芋头切丝，一并放入煮好的肉苁蓉鱼汤中煮沸，加食盐、酱油、白豆腐(切丁放入汤中)，再加少许葱花、味精，煮到豆腐浮上来时，离火，加香油即可食用。
肉苁蓉泡水是男女皆宜的一种保健圣品，而且长时间的使用肉苁蓉泡水，还能够治疗女性的不孕不育。
肉苁蓉、熟地、枸杞子、蜜枣分别洗干净备用。
砂锅注入清水，加入全部的材料烧开后转小火慢炖3小时。
肉苁蓉羊肉粥
原料：肉苁蓉15g精羊肉100g粳米100g精盐少许葱白2茎生姜3片。
制作：将肉苁蓉精羊肉洗净细切，用砂锅煎肉苁蓉取汁去渣，入羊肉粳米同煮，待煮沸后加入精盐生姜葱白煮为稀粥。
煎汤法
肉苁蓉15克，火麻仁12克，炒枳壳9克，升麻3克，瓜蒌仁15克，郁李仁6克，怀牛膝12克。以上七味共煎，50分钟后取汤温服，每日一剂，两煎两服。功用：理气宽肠去浊，补肾降火，滋阴润肠通便。
煮羹法
嫩肉苁蓉150克，山药50克，羊肉100克。将肉苁蓉去鳞用酒洗净后切片，山药、羊肉亦切为片，放锅中加水煮，再加入适量调料，羹成后食用。功用：补肾养肝，用于阳虚血少，治腰痛、畏寒肢冷、阳痿。
制膏法
肉苁蓉500克，锁阳500克，蜂蜜250克。将二味药的饮片洗净，用砂锅煎为浓汁，去渣，再放入蜂蜜熬成膏，然后置陶器中贮藏。每日饭前服，一日两次，每次约4汤匙，用温开水送服。功用：温补肾阳，治肾虚滑精、阳痿、腰膝酸软。
其他网友观点
肉苁蓉生长于盐碱地、戈壁滩的沙漠地带，是一种常寄生在柽柳属植物的根上的寄生植物。食用为干燥带鳞叶的肉质茎。春、秋均可采收，以3-5月采者为佳。
肉质茎含肉苁蓉甙A、B、C、H，洋丁香酚甙，2-乙酰基洋丁香酚甙，海胆甙七种苯乙醇甙成分，还含鹅掌楸甙，8-表马钱子甙酸，胡萝卜甙，甜菜碱，β-谷甾醇，甘露醇，N，N-二甲基甘按酸甲酯和苯丙氨酸，缬氨酸，亮氨酸，异亮氨酸，赖氨酸，苏氨酸等十五种氨基酸及琥珀酸，三十烷醇，多糖类。
肉苁蓉味甘、咸，性温；归肾、大肠经。
功能主治：补肾阳，益精血，润肠通便。本品甘咸而温，质地柔润，甘温补阳，咸以入肾而有补肾壮阳之功，又能益精补血，入大肠经能滋润肠燥而有通便之功。补而不峻，滋而不腻，阴阳双补，药性和缓，堪称滋补之上品。
药理作用：可增加脾脏和胸腺重量，提高巨噬细胞吞噬率和腹腔巨噬细胞内cAMP的含量，增加溶血素和溶血空斑的值，提高淋巴细胞转化率，促进抗体形成。有降低血压的作用，促进唾液腺分泌及麻痹呼吸作用。
用法用量：10-20克，煎服。
药用配伍：
1、男子五劳七伤，阳痿不起，小便余沥：肉苁蓉60克(酒浸一宿，刮去皱皮，炙令千)、 菟丝子(酒浸三日，晒干，别捣为末)、 薯蓣、 牛膝(去苗)、 巴戟、 杜仲(去粗皮，炙微黄)、 续断、 白茯苓、 枸杞子、 五味子、 蛇床子 、山茱萸各30克， 茯神 、远志(去心)、 柏子仁各60克。上药捣罗为末，炼蜜和捣，丸如梧桐子大。空腹时以温酒下30丸，每日二次。
2、肾虚骨痿，不能起动：川萆薢、杜仲、肉苁蓉、菟丝子、巴戟天各120克，制鹿胎60克。上药捣罗为末，炼蜜和捣，丸如梧桐子大。空腹时以温酒下20丸，每日二次。
3、津液耗伤所致大便秘结：与麻子仁、沉香同用，如润肠丸。
日常食用：
1、肉苁蓉粥
肉苁蓉30克，鹿角胶5克，羊肉100克，粳米150克。肉苁蓉煎水取汁，羊肉切小块，与米同煮粥，临熟时下鹿角胶煮至粥熟。
2、苁蓉麻子仁膏：
肉苁蓉15克，火麻仁30克，沉香6克。苁蓉、火麻仁煎水，沉香后下，一同煎取浓汁，加入约等量的炼蜜，搅匀，煎沸收膏。每次食1-2匙。
3、肉苁蓉泡酒
3.1肉苁蓉酒：肉苁蓉200克放入3千克白酒内浸泡15日后，每日饮用15毫升。
3.3肉苁蓉枸杞酒：肉苁蓉200克、锁阳100克、天麻30克、枸杞子50克，放入3千克白酒内浸泡15日后，每日饮用15毫升。
3.3肉苁蓉菟丝酒：肉苁蓉30克、菟丝子20克，放入500克白酒内浸泡浸泡7日后，每日饮用15毫升。
使用注意：精滑不固者，腹泻便溏者忌服，实热便秘者不宜。
其他网友观点
肉苁蓉学名:(CistanChedeserticolaMa)别名疆芸，寸芸，肉苁蓉，主产于新疆，内蒙古阿拉善盟，世肃，宁夏等。
肉丛蓉是一种寄生在沙漠树木，俊俊根部的寄生植物。素有“沙漠人参”之美誉。具有根高的药用价值。 是中国传统的名贵中药材。也是历代补肾壮阳类处方中使用平凡最高的补益药物之一。肉丛蓉是一种保健效果非常不错的中药材。进入人体，可以补充元气，提高体质。
将肉丛蓉泡水喝。不仅能够提高人体免疫力。抗衰老，抗疲劳，增强体质，保护肝脏，保护心脑血管，润肠排便，肉从容泡水喝，功效很多，对身体的保健效果也非常不错，但是如果非必要的情况下还需要避免过多服用。
肉苁蓉还有其它吃法:
肉苁蓉干片+锁阳+枸杞 泡酒喝，可按2:1:1:10的比列进行泡洒。
肉苁蓉鲜片+锁阳+枸杞可一起泡水，平时当做茶喝效果非常明显。
肉丛蓉具有补肾阳，益精血，润肠通便的作用，可用来治疗肾阳不足，精血亏虚，阳瘘不孕。腰漆酸软，筋骨以及肠燥便秘病症。
其他网友观点
谢谢邀请，肉苁蓉也叫沙漠之花，是比较珍贵的药材。我们内蒙古的沙漠地区就有。现在人工培植很多了。纯野生的比较好。苁蓉主要是泡酒。把苁蓉切成小块，加上枸杞。用60度的纯粮食酒泡。封闭一个月就可以喝了。每天一小杯。对男人是很好的补药。强身健体。活血化瘀。壮阳。
其他网友观点
肉苁蓉是一种寄生在沙漠深梭梭树根部的一种中药材，又叫寸芸、苁蓉等，营养丰富，深受大家的喜欢，肉松蓉可以用来煮茶、煮粥、泡酒、煲汤、炖肉等都非常好，可以根据自己的喜好来选择。
肉苁蓉估计大家也都不陌生，肉苁蓉是一种名贵药材，主要是寄生在梭梭树的根部，生产于甘肃、青海、新疆等地，营养丰富，深受大家的喜欢，肉苁蓉的做法也是有很多种，用来煮茶、泡酒、炖肉、煮粥、煲汤等都非常好，营养丰富，还有很多人不知道肉苁蓉怎么吃好，下面就来分享一下肉苁蓉怎么吃好。
一、肉苁蓉煲汤的做法
1、准备食材：乌鸡一只、肉苁蓉30克、淮山10克、黄芪15克、党参20克、枸杞15克、红枣15克、盐、姜
2、把乌鸡处理干净，剁成小块，清洗两遍，洗干净血水，凉水下锅焯水，加入姜片，大火烧开，把浮沫撇干净，焯好水捞出来用温水冲洗干净。
3、把乌鸡放进砂锅里，把肉苁蓉、淮山、党参、黄芪、红枣洗干净放进去，再加入姜片，加入足够的水，大火烧开转小火炖煮一个半小时，时间到后把枸杞洗干净放进去，再加入盐，继续煮十分钟就可以了。
二、肉苁蓉煮茶的做法
1、准备食材：肉苁蓉6克、枸杞5克、红枣5克
2、把肉苁蓉、枸杞、红枣洗干净，放进砂锅里，加入适量的水，大火煮开，转小火炖煮二十分钟左右就可以了。
三、肉苁蓉煮粥的做法
1、准备食材：肉苁蓉15克、大米100克、枸杞10克、红枣10克
2、大米洗干净，用水净浸泡半个小时，肉苁蓉洗干净放进砂锅里，加入水煮开，煮半个小时，时间到把渣捞出来。
3、把大米放进去，红枣洗干净放进去，大火烧开，转小火熬制，要不停地搅拌，防止糊底，熬制大米软烂，把枸杞洗干净放进去，煮十分钟就可以了，可以根据自己的口味加入冰糖、红糖调味。
总结：肉苁蓉营养丰富，用来煮茶、煮粥、泡酒、煲汤、炖肉等都非常好，可以根据自己的喜好来选择，上面几种肉苁蓉的做法都非常的好，营养丰富又好吃，制作也会很简单，喜欢的可以试试。
感谢大家的阅读和点赞，大家有什么问题可以给我留言哦，祝大家生活愉快，事事顺心，期待和您一起交流学习。
其他网友观点
肉苁蓉，被称为沙漠中的人参，是一种名贵的药材，其功效也很广泛。它的吃法也是千变万化，各自有着不同的功效。那么肉苁蓉有哪些吃法呢？接下来小编就来详细介绍一下几种肉苁蓉的吃法，希望对大家有所帮助。
操作方法
1. 将肉苁蓉切成片状，放入开水中泡着喝。肉苁蓉泡水是男女老少皆宜的一种保健圣品，女性经常使用可以治疗不孕不育，也可帮助男性壮阳，对肾虚患者有很好的治疗作用。
2. 取适量肉苁蓉和豆腐一起放入锅中炖汤。先将肉苁蓉放入锅中加水煎一小时左右，再用纱布滤去药渣，汁液用于炖豆腐汤，味道还不错。适用于男子更年期性欲减退、眩晕耳鸣等症状。
3. 将肉苁蓉泡酒喝。取适量肉苁蓉洗净切成片状，加入白酒一并放于药瓶中封严，待半个月左右后可以引用。在每次饭后各饮一杯，可以治疗腰部酸痛、阴盛阳萎的症状，有效改善宫寒不孕的情况。
4. 用肉苁蓉煮粥。取适量肉苁蓉和大米，最好配合煮熟的羊肉，一并放入锅中煮，待熟后即可食用，可根据自身口味放入佐料。主治久积虚冷、五劳七伤和阳痿，但大便泄泻、相火偏旺者忌服。
5. 肉苁蓉蒸乳鸽。取乳鸽一只和适量肉苁蓉，加入调料后放入锅中蒸1-2小时后即可，味道香甜。经常食用可以补肾阳、益精血、润肠道，对治疗男性遗精也有不错的功效，同时补肾阳。
6. 肉苁蓉炒菜。可以将肉苁蓉熬成汤后将汁液加入菜中，亦可直接和菜一起炒。肉苁蓉炒虾仁就十分美味，而且能够强精健髓、补精败。既不影响菜的口味，又能起到很好的养生效果，可以长期食用。
7. 将肉苁蓉磨成粉。取适量肉苁蓉，烘干后碾成细粉，然后过碲即可。肉苁蓉粉即可用于泡花茶，亦可加入菜中熬制，还能加入黄酒熬成膏状来使用，用法广泛。经常食用还能治发汗、利小便，对高年血液枯槁也有很好的改善效果。
