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立春当天吃什么?
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立春吃春卷,卷饼里加上土豆丝,绿豆芽!葱丝配上孜然羊肉洋,喜欢吃吃辣的配点辣椒炒肉丝等等非常的营养美味。欢迎关注。
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谢邀答
今天就是立春日,正月十一,春为节之首,也为年之头,立春当天吃什么也有所讲究的,从保健养生防病角度说,要补充阳气,多食甘辛,少食酸冷。
《黄帝内经/素问》有说法:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。立春是春始,补充阳气,升发体内之阳很必要。补阳常见的甘辛食物如大枣,柑橘,蜂蜜,花生,香菜,韭菜都可多吃一点,正月葱,二月韭,葱,韭菜都可多吃一点。我今天中午就特地做了韭葱炒鸡蛋,早上吃了大枣花生,饮了蜂蜜茶。晚上,做黑木耳及黄瓜炒牛肉。
立春后会乍暖还寒,常有“大回南”天气发去,易滋生病菌病毒,易发流行性感冒,所以要做好防疫卫生,在饮食上可用姜茶饮来解表发汗防治,今天我就以姜片,红糖制作茶水饮来喝。
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1、五辛盘
立春吃春饼历史悠久。据载六朝元旦吃五辛盘(五种辛荤蔬菜:小蒜、大蒜、韭、芸薹、胡荽),供人们在春日食用后发五脏之气。现扬州人立春时也吃五辛:新葱、韭黄、蒜苗、萝卜、芫荽。唐初饼与生菜以盘装之,称春盘,因与五辛盘有渊源,也叫辛盘,宋时改叫春饼,现也叫薄饼、荷叶饼、片儿饽饽等。
2、春盘面
元《饮膳正要》“春盘面”由面条、羊肉、羊肚肺、鸡蛋煎饼、生姜、蘑菇、蓼芽、胭脂等十多种原料构成。明、清时在饼与生菜外兼食水萝卜,谓能去春困。整个尝新活动称为“咬春”。
3、吃春卷
春卷又名春饼、薄饼,是福州民间流行的传统小吃,历史悠久,由古代的春饼演化而来。立春吃春卷是中国一种古老风俗,有喜迎春季、期盼丰收之意。最早的记载显示咬春吃春饼。民间在立春这一天要吃一些春天的新鲜蔬菜,既为防病, 又有迎接新春的意味。唐《四时宝镜》记载:“立春,食芦、春饼、生菜,号‘菜盘’。”可见唐代人已经开始试春盘、吃春饼了。所谓春饼,又叫荷叶饼,其实是一种烫面薄饼――用两小块水面,中间抹油,拼成薄饼,烙熟后可揭成两张,用来卷菜吃。
4、炒和菜
有了春饼,自然少不了和菜。所谓和菜就是用时令蔬菜,如韭黄、豆芽、香干等切成的丝,或拌或炒。拌的话就将豆芽菜用水焯熟,干粉丝煮好,用淀粉、醋、酱油勾成汁,用汁拌菜丝便成。若要炒着吃,就把肉丝、蛋皮丝、绿豆芽、豆腐干丝、粉丝、菠菜或是韭菜一同放入锅中炒熟。讲究的可加海参丝、肚丝、香菇丝、火腿丝,这样就更好吃,也更营养。
5、吃萝卜
在许多地方,立春又叫“咬春”。北方立春,最具代表性的食品是萝卜,吃萝卜可分为啃、切片、切丝、做馅等多种形式。明人刘若愚《明宫史》载:至次日立春之时,无贵贱皆嚼萝卜,名曰“咬春”;清《燕京岁时记》载:妇女等多买萝卜而食之,谓可以却春困也。吃萝卜不仅可以解春困,还可以增强妇女的生育机能,立春萝卜又称为“子孙萝卜”。
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“立春”的今天,按照我们家乡的传统习惯,今日会到街市去选购红萝卜、韭菜、菠菜和家做春饼(春卷)等食物作为迎春的当天食品。
红萝卜象征一年长间红红火火,寓意五谷丰登,六畜兴旺,物阜年丰,所以选用红萝卜和猪脚煲汤是最好不过的了。
而选购韭菜、菠菜寓意一家人身体健康,青春常驻,长长久久,健康长寿,同时又是过了大年以后“见青”的开始,象征着所种下的蔬菜茁壮成长,大棵清甜。
春饼(也叫春卷),是立春当天零食的主要习俗,俗称“咬春”,寓意从此开始,象征着一家人一年四季生活美满都甜甜蜜蜜的。
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猪头肉当属最佳之一
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立春是一个万物复苏的节气,此时要养肝气之升,和顺忌怒,助肾补肺,赡养胃气。适宜的蔬菜有:菠菜、荠菜、莴笋、韭菜、蒜苗、洋葱。
北方一些地方流行在立春这天吃萝卜,称为“咬春”,南方会吃春卷。
古人很重视立春这一天,春秋时期周天子就会带领三公九卿去郊外进行迎春和祭祀的仪式。在这天会用春泥制作一头春牛,用彩色的鞭子进行抽打,表示要带着耕牛去地里劳作了,这叫“打春”。民间“打春”很有生动活泼的味道,除了“打春”还要“咬春”,北方的话是吃萝卜,南方就吃春卷,在《月令广义》里记载:“唐人立春日,食春饼生菜,号春盘。”这个春盘就是现在的春卷,只是现在的春卷要更加小巧些。
这是南北方对于“咬春”的做法,是很有趣的一种说法。表达以前人们在开始农耕的时候,希望有一个好的开始,“一年之计在于春”将这个春天好好把握,这一年就可以风调雨顺,五谷丰登。