1大卡等于多少千焦?
1大卡等于4.184千焦(即4.184kJ)。卡(calorie)和焦耳(joule)都是能量单位,但国际上通常使用焦耳作为能量的基本单位。大卡(kilocalorie)是卡的一种常见计量单位,表示1000卡。千焦(kilojoule)则是焦耳的千倍,表示1000焦。换算时,因为1卡等于4.184焦,所以1大卡等于4.184千焦。这个换算关系在热量计算、能量消耗和摄入量计算等方面非常重要,因为能量是体能活动和食物摄入的基本衡量标准之一。
记录一天食物热量的软件?
一些免费软件推荐
1. FatSecret卡路里计算器
FatSecret卡路里计算器可能是更适合国人使用的一款应用,因为它完美支持中文。除了跟踪食物热量和锻炼强度,你还可以参考一下FatSecret的食谱,获得更健康的食物摄入。另外,你还可以添加睡眠时间等综合内容,获得更精准的数据分析。
2. MyFitnessPal
MyFitnessPal不仅能够追踪热量摄入,还可以追踪运动量。软件拥有大量的食物库,可以让你添加摄入食物热量,另外还可以追踪体重、并给出隐私建议。另外,MyFitnessPal还集成了社交功能,你可以添加朋友,与他们互相勉励。这款应用还支持与很多其他运动监测应用或是设备联动,可获得更多丰富的数据。
3. Lose It!
正如它的名字一样,“Lose It!”可以让你制定减肥目标,告诉你每周需要减掉多少重量。然后,你就可以开始记录每天摄入的食物,并查看它们的热量对减肥的影响,从而控制饮食。如果开通高级功能,还可以记录脂肪摄入、睡眠周期等等。
1512千焦等于多少大卡
1512千焦等于361。2168大卡。1千焦等于0。2389大卡。千焦是热量单位,焦耳是国际单位的热量和做功的单位,千焦指一千焦耳。现在常用千焦衡量食物所含的热量和某种运动单位时间消耗的热量,人们一般通过控制摄入食物的热量和运动消耗的热量来控制体重。
大卡是物理学名词,煤炭行业常用的术语,用来表示煤炭发热量。可用于食品,表示所含能量。卡是卡路里简称,由英文Calorie音译而来,其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里(calorie)是能量单位,被广泛使用在营养计量和健身手册上。中国惯用的热量单位卡20℃,即1克纯水从19。5℃升高到20。5℃所需要的热量。
850千焦等于多少大卡
850千焦等于203。065大卡。1千焦等于0。2389大卡。千焦是热量单位,焦耳是国际单位的热量和做功的单位,千焦指一千焦耳。现在常用千焦衡量食物所含的热量和某种运动单位时间消耗的热量,人们一般通过控制摄入食物的热量和运动消耗的热量来控制体重。
大卡是物理学名词,煤炭行业常用的术语,用来表示煤炭发热量。可用于食品,表示所含能量。卡是卡路里简称,由英文Calorie音译而来,其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里(calorie)是能量单位,被广泛使用在营养计量和健身手册上。中国惯用的热量单位卡20℃,即1克纯水从19。5℃升高到20。5℃所需要的热量。
680千焦等于多少大卡
- 680千焦等于多少大卡
- 162.452
945千焦等于多少大卡
- 945000÷4.2