美丽文字喝百合莲子汤对身体有什么好处？
百合味甘、性平、微苦，具有养阴润肺、清心安神的功效，莲子性平味甘、涩，入心、肺、肾经。百合莲子汤是我们生活中常见到的一种家常吃法，具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。百合莲子汤可以补肺润肺、消除疲劳，女性长期喝这种汤还可美容养颜，延缓衰老
莲子百合排骨汤有什么功效
1、莲子百合排骨汤具有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精、补益脾气等作用，经常的食用莲子百合排骨汤有助于增强体质，减少疾病的发生。
2、莲子百合排骨汤具有美容养颜，改善皮肤的保水功能，还能够提升心跳的节律。睡眠治疗不好，压力的可以长期服用此汤。
3、此汤很适合于工作压力大的男性朋友服用，可以起到安定心神、舒缓神经、改善睡眠的效果。
百合莲子汤怎么做
材料：百合20片、莲子25个、雪梨1个、冰糖15颗。
做法：
1、百合莲子提前泡水一小时。
2、雪梨去皮洗净切小块。
3、百合莲子放入汤锅中加入2碗水煮沸5分钟。
4、倒入电炖锅炖1小时。
5、放入雪梨冰糖接着炖1小时即可。
百合具有安神、清心、润肺的功效，莲子具有养心安神、止泻、补脾的功效。
百合莲子银耳汤不能和什么一起吃
不能和猪肉同食，会导致中毒，不利于人体的生长发育和新陈代谢，会严重危害人体的健康。不能和羊肉同食，会腹泻，导致肠胃功能紊乱，不利于人体消化系统的功能，不利于人体的生长发育和新陈代谢。不能和猪肚同食，易中毒。不能和白萝卜一起吃，对于一些特殊敏感体质的人群，容易引起皮炎。不能和菠菜一起吃，银耳中是有丰富的钙、铁等金属元素的，与含有维生素C丰富的菠菜一起食用，金属离子会导致维生素C氧化而失去营养价值。不能和含铁多的食物一起吃，会影响消化和营养价值，比如蛋黄和动物肝脏等。
百合可以与莲子一起煲汤吗
原料：梨、银耳、冰糖、莲子、百合、红枣、枸杞；
制作步骤：
先将梨洗净去皮，切块，再将莲子、银耳在清水中浸泡，把红枣、枸杞、百合洗净备用；将凉水放入锅里烧开，加入莲子、梨大火煮开；再加入红枣、枸杞、百合、银耳用慢火炖半个小时；最后加入适量的冰糖煮5至10分钟，即可出锅食用。
银耳百合莲子汤适合秋季喝吗
百合银耳莲子汤是一道传统的汉族名点。用银耳、莲子、百合等煮制而成，银耳的营养成分丰富，美容养颜。百合和莲子具有养心安神，润肺止咳的功效，是老少皆宜的食物。银耳百合莲子汤，这道汤的对人体作用也很多，主要功效有滋阴润肺，补睥安神。适用于心烦失眠，干咳痰少，口干咽干，食少乏力等症。健康人食之能消除疲劳，促进食欲、增强体质等。
新鲜百合莲子骨头汤怎么煲
主料：百合，莲子，排骨，红枣。
辅料：姜片，食用盐。
做法一：
1、将百合、莲子及红枣洗净去核，并浸泡两个小时；
2、锅中倒入适量清水，待水沸腾后，放入适量排骨；
3、大火熬煮数分钟至成熟，捞出排骨控干水分；
4、将姜片，莲子，百合，红枣及排骨，一同倒入锅中；
5、小火熬煮两个小时，加入食用盐，即可出锅。
做法二：
1、将百合、莲子及红枣洗净去核，并浸泡两个小时；
2、锅中倒入适量清水，放入适量排骨与莲子，大火熬煮半小时；
3、加入百合姜片，改用小火继续熬煮半小时；
4、半个小时后，再次加入红枣，食用盐，小火熬煮十分钟，即可出锅。
银耳红枣百合莲子汤孕妇可以喝吗
- 银耳红枣百合莲子汤孕妇可以喝吗
- 可以没事
银耳,莲子,百合,红枣,花生,核桃,冰糖能一起煲汤吗
- 可以一起煮，建议花生不要放太多。
白果,芡实百合红枣莲子甜汤放隔夜会很粘稠为什么
- 是的啊
白果,芡实百合红枣莲子甜汤放隔夜会很粘稠为什么，是变质吗，还可不可以吃
- 不是 可以吃
